吃出健康聪明的宝宝 作者: (日)松田麻美子 著 出版时间: 2011年版 内容简介 日本著名健康教育家、健康营养顾问松田麻美子女士以美国最权威的营养学为指导,在大量实践的基础上,总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食,受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。本书以美国最权威、最实际的营养学为基础,是父母培育健康宝宝的最好饮食指南。作者不仅深入浅出地介绍了儿童饮食的基本原则,还分阶段列出了孕妈妈,婴儿期、学步期宝宝直到学龄儿童的饮食重点和食谱,让妈妈们不再为宝宝不好好吃饭发愁,不再因给宝宝吃什么烦恼。 目录 前言 第?章 关于食物,我们知道的太少 第二章 动物性食物对宝宝的影响 第三章 精加工食品对宝宝的影响 第四章 加热食品、药品、嗜好品对宝宝的影响 第五章 食物和宝宝健康的关系 第六章 吃出健康聪明的宝宝 第七章 婴儿的最好食物(0~6个月) 第八章 理想的辅食(7~24个月) 第九章 2~6岁幼儿的饮食 第十章 小学生的饮食 第十一章 怀孕期间的饮食 附录 后记
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