蔬菜有滋有味 在家做饭很简单 出版时间:2016年版 内容简介 《蔬菜有滋有味 在家做饭很简单》能为你开启一个全新的厨艺天地,哪怕你没有太多下厨时间,哪怕你没有太多下厨经验。没有烦琐的厨艺技法,只有简单易学的操作、家常易得的食材和作者年轻的创意。66种蔬菜的做法,把清新、酸、辣、甜、酱香等多种口味都包含在内,让蔬菜的味道不再单调,让你有滋有味吃蔬菜,轻松为肠胃减负。 目录 Part 1 味蕾上的春天 爱上秋葵的N个理由:凉拌秋葵 缤纷营养汤羹:田园蔬菜汤 春季专属创意菜:芦蒿浓汤 从小吃到大的清鲜滋味:葱油蚕豆 韩剧衍生的简单美食:蛋煎西葫芦 江南独有的时鲜小炒:葱香菱角 菌菇的万千滋味:菌菇汤 老少皆宜的清新小食:菠菜烙 暖心暖胃的感冒餐:西芹米糊 清肠减脂的清新小炒:清炒时蔬 清淡佐粥小菜:凉拌白菜 清新可口的小点心:鲜蔬蛋卷 食物的美妙碰撞:蒜香胡萝卜 手撕的更好吃:手撕杏鲍菇 酸甜可口下饭菜:番茄烩花菜 成蛋黄入菜的独特魅力:上汤丝瓜 一定要推荐的菜:上汤时蔬 营养与味道的平衡:炝拌金针菇 Part 2 舌尖上的舞蹈 百吃不厌的快手下饭菜:豆豉炒三丝 冬日暖身汤:罗宋汤 豆豉的魔力:豉味茄丁 很受欢迎的凉拌菜:裙带菜拌金针菇 简单下饭汤羹:蔬菜大酱汤 凉拌蔬菜惹味吃法:蒜泥杏鲍菇 夏季最佳开胃小菜:酸辣藕 烧烤摊上的人气菜:蒜泥烤茄子 蔬菜的惹味吃法:干锅豇豆 挑剔吃客大赞的下饭莱:榄莱四季豆 万人迷的味道:咖喱时蔬 夏日开胃小菜:酸辣黑木耳 藻类的最佳吃法:凉拌裙带菜 怎么做都好吃的土豆:孜然土豆片 拯救胃口的快手菜:剁椒金针菇 煮妇力荐的杏鲍菇做法:椒盐杏鲍菇 滋味下饭菜:干煸花莱 Part 3 甜蜜的季节 餐前开胃小食:橙汁山药 出奇制胜的佳肴:拔不丝红薯 好色之莱:金汤娃娃菜 回味无穷的滋味菜:咸蛋黄炯紫薯 混搭出意想不到的美味:蘑菇烩红薯 简单西式浓汤的做法:玉米浓汤 零食变身经典小菜:话梅花生 南瓜新吃法:干烧南瓜 切藕丝的窍门:糖醋藕丝 清肠养生沙拉:玉米彩椒沙拉 清新润肺的滋味小炒:酱香双丁 秋天的味道:时蔬烩栗子 让心暖起来:奶香南瓜羹 人气小点心:奶香土豆泥 玉米这样吃:酱香玉米 Part 4 酱出好滋味 宴客必备小菜:秘制酱萝卜 百吃不厌的三杯菜:三杯土豆 春天专属菜:油焖春笋 冬吃萝卜夏吃姜:豆瓣酱烧萝卜 好食材轻松做出好滋味:酱熘山药 极受欢迎的平民菜:虎皮青椒 记忆里最好吃的家常菜:红烧茄子 简单却有内涵的菜:糖醋莴笋 莲藕的滋味吃法:回锅藕片 人气东北菜:地三鲜 蔬菜健康新吃法:响油芦笋 素菜做出肉滋味:酱香素鳝丝 我最喜欢的豆腐吃法:酱烧豆腐 鲜味生成记:蚝油鲜菇 湘式下饭菜:手撕包莱 杏鲍菇的百变吃法:鱼香杏鲍菇 拿手宴客莱:干锅茶树菇
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