大厨请到家 家常小炒 出版时间:2017年版 丛编项: 大厨请到家 内容简介 本书中精选了健康素菜、美味肉类、营养禽蛋和鲜美水产类共计近百道的美味小炒,详细介绍做菜所需的材料和用量,搭配细致的步骤图,就算你是新手,也可以依照步骤做出可口的菜品来。每一道菜肴还附有小贴士及制作提示,涉及如何挑选新鲜食材、所选食材的功效、如何让菜品更美味等内容,还标明了菜品的口味、适应人群和功效,让您可以快速检索出适合自己和家人的小炒来。 目录 你会炒菜吗 如何炒蔬菜更养生 / 6 炒肉的养生小常识 / 7 巧炒水产海鲜 / 8 第一章 健康素菜(20道) 素炒三丝 / 10 蒜蓉炒菜心 / 12 彩椒炒榨菜 / 14 清炒莴笋丝 / 16 素炒冬瓜 / 18 丝瓜炒油条 / 20 冬笋炒豇豆 / 22 青豆炒雪菜 / 24 菠萝百合炒苦瓜 / 26 彩椒炒玉米 / 28 …… 第二章 美味肉类(19道) 第三章 营养禽蛋(19道) 第四章 鲜美水产(18道)
“大厨请到家”系列
◎ 拉花咖啡1 ◎ 拉花咖啡2 ◎ 119 种蛋糕 ◎ 107 种西式点心 ◎ 114 种中式点心 ◎ 111 种面包 ● 家常小炒 ◎ 养生家常菜 ◎ 最下饭的美味川菜 ◎ 绝味家常湘菜 ◎ 经典家常粤菜 ◎ 招牌家常菜 ◎ 家常菜2688 例 ◎ 怀孕40 周营养餐
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