食在好吃系列 美味蔬菜的360种做法 出版时间: 2015年版 丛编项: 含章·食在好吃系列 内容简介 作为日常生活中最常吃的食材,蔬菜在菜色、口感、味道、营养上并不逊于肉类,但却极易因为做得过于清淡而让人提不起食欲,更会因为烹饪方式过少而让人产生厌倦。《美味蔬菜的360种做法》为你全面解决这些烦恼,精心挑选1000道营养可口的蔬菜。无论是鲜爽脆嫩的凉拌蔬菜、油亮下饭的热炒蔬菜,还是清香嫩滑的蒸煮蔬菜,都能让家人食欲大增、胃口大开。 目录 蔬菜保存、加工、烹饪技巧 菜花类 018 素熘菜花 018 珊瑚菜花 018 萝卜炒菜花 019 菜花炒肉片 019 辣炒西蓝花 叶菜类 038 千层莲花菜 038 白菜金针菇 038 腐乳白菜 039 清炒油菜 瓜果类 062 香油蒜片黄瓜 062 翡翠黄瓜条 062 黄瓜蒜片 063 黄瓜圣女果 野菜类 100 凉拌香椿 100 香椿炒蛋 100 笋丝鱼腥草 101 凉拌折耳根 豆类 118 家乡豆角 118 拌豆角 118 凉拌豆角 119 豆角豆干 块根类 138 辣拌白萝卜 138 开胃萝卜皮 138 清爽白萝卜 139 虾米白萝卜丝
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