吃对食物降血压 出版时间:2010年版 内容简介 《吃对食物降血压》详细讲述了高血压居家食疗的各个知识要点。首先从高血压的发病病因、病机开始,简明扼要地介绍了中西医对高血压病症的治疗原理及措施。然后详细讲述了高血压居家常用的食疗方、酒疗方、茶疗方,以及经典的家用复方,对高血压的居家饮食有非常好的指导意义。 目录 自测 聚焦高血压患者必知的7个问题 你的身体是否健康 你的饮食习惯会造成高血压吗 你是否已患有高血压 你患高血压的概率有多大 高血压患者必做的检查项目有哪些 就医,你准备好了吗 你了解高血压的急救常识吗 第一章 了解中西医对高血压的不同认识 第二章 掌握降压饮食原则及配餐方案,平稳降低血压 第三章 16种特效降压营养素,将血压值调至平稳状态 第四章 医生强力推荐的47种降压食物 第五章 走出误区,吃对市售降压保健品 第六章 健康无忧的降压法——药疗、酒疗、茶疗 附录
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