办公室里喝什么(全彩) 出版时间:2014年版 内容简介 本书针对广大上班族每天都要做的、最平常但又最没有引起重视的事儿――喝水,用科学的方法进行指导。针对不同体质的人群给出四季饮方、全方位个性化饮方,是一本大众生活中的正确饮水指南。本书作者是权威专家,多次在中央电视台及各地方电视台举办知识讲座。本书选方权威实用,体现:配方简单、使用简便、物美价廉、安全高效的特点,是广大上班族每天必看的一本大众生活指导图书。 目录 上篇:办公室四季饮单 四季养生特点 茶中的健康 茶中的禁忌 四季饮榜单 中篇:办公室中医本草对症饮 全方位养生饮: 护心、养肝、健脾胃、补肾、润肺、补气血亏虚症、祛火、活血化瘀、 防衰老、增强免疫力、排毒、养颜护肤 全方位对症饮; 计算机皮肤、眼干涩、疲劳症、口腔溃疡、肥胖症、便秘、痔疮、脂肪肝 感冒、颈腰椎病、高血压、失眠、抗辐射、痛经症 下篇:九种体质个性化养生保健饮 A型平和体质 对症饮单让你生命长青 B型气虚体质 对症饮单让你气足神旺 C型阴虚体质 对症饮单让你滋润津生 D型阳虚体质 对症饮单让你阳气长旺 E型痰湿体质 对症饮单让你脂消身轻 F型湿热体质 对症饮单让你清利身爽 G型气郁体质 对症饮单让你胸有阳光 H型血瘀体质 对症饮单让你血脉通畅 I型特禀体质 对症饮单让你笑迎春光
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